Sport & Entrainement

Cet article explore les règles principales du golf, des bases aux particularités des parcours, en passant par les formats de jeu et l'évolution des règles. Il inclut également des conseils...

Qu’on soit sportif amateur ou confirmé, la récupération après l’effort est essentielle pour éviter les blessures, optimiser les performances et se sentir en forme pour les séances suivantes. Bien se...

Il n’est pas toujours aisé de reconnaître l’inconfort articulaire et de le différencier, par exemple, d’une tension musculaire. Comment se manifeste-t-il et existe-t-il des façons de le prévenir et le...

La genouillère peut être conseillée par un médecin ou un pharmacien pour plusieurs raisons. Cet équipement de protection est un dispositif médical utile pour protéger, prévenir et rééduquer le genou....

Il n'est pas toujours facile de savoir comment s'habiller pour une randonnée en montagne surtout si c'est votre première fois. Pour éviter le froid, il vous faudra choisir des vêtements...

L’être humain a su se doter de nombreux jeu et sports d’équipe. L’objectif ? S’affronter, s’amuser et entrer en compétition avec une autre équipe pour affirmer ses compétences et sa...

Ce magnifique domaine skiable de Haute-Savoie est a la hauteur de sa réputation. Si vous souhaitez passer un séjour de qualité à la montagne et faire vos meilleures expérience en...

Le canyoning est une aventure aquatique, sportive et ludique. Cependant, c’est aussi une activité qui peut présenter certains risques si elle n’est pas pratiquée dans les conditions optimales de sécurité....

Que ce soit en club ou à la maison, pratiquer le fitness nécessite une tenue adaptée pour améliorer son confort. Brassière, legging, tee-shirt et chaussures doivent être choisis avec soin....

L’arthrose touche à ce jour de 9 à 10 millions de Français et peut concerner toutes les articulations. Cette maladie inflammatoire génère des douleurs et des raideurs quand l’articulation est...